القائمة الجانبية

تسجيل الدخول

صفحة الدخول · سجل الآن
المفضلة السلة قصص نجاح أبطالنا تواصل معنا
الرئيسية البرامج المتجر المدربون قصص نجاح أبطالنا الاشتراكات المواعيد تواصل معنا
أبطال Muscle Zone داخل الجيم

اكسر حدودك

مرفق رياضي متكامل بأحدث الأجهزة، أفضل المدربين المعتمدين، وكل ما تحتاجه لتحقيق جسمك المثالي — كل ده في مكان واحد.

2,860+ عدد الأعضاء
21+ عدد المدربين
7/24 مواعيد العمل
4.9 تقييم العملاء
برامج مصممة باحترافية لتناسب جميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين
خطط تدريبية تناسب جميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين. شامل

خطط تدريبية تناسب جميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين.

شامل
  • 3 - 4 أيام / أسبوع
  • 45 - 60 دقيقة / يوم
  • تطوير القوة والتحمل
عرض البرنامج
متابعة مستمرة للتمرين والتغذية. للمبتدئين

متابعة مستمرة للتمرين والتغذية.

للمبتدئين
  • 3 - 4 أيام / أسبوع
  • 45 - 60 دقيقة / يوم
  • تطوير القوة والتحمل
عرض البرنامج
برامج لتحسين اللياقة البدنية والقدرة البدنية. لياقة بدنية

برامج لتحسين اللياقة البدنية والقدرة البدنية.

لياقة بدنية
  • 3 - 4 أيام / أسبوع
  • 45 - 60 دقيقة / يوم
  • تطوير القوة والتحمل
عرض البرنامج
برامج لزيادة الكتلة العضلية وبناء الجسم. تضخيم

برامج لزيادة الكتلة العضلية وبناء الجسم.

تضخيم
  • 3 - 4 أيام / أسبوع
  • 45 - 60 دقيقة / يوم
  • تطوير القوة والتحمل
عرض البرنامج
برامج خاصة لخسارة الوزن وحرق الدهون. تخسيس

برامج خاصة لخسارة الوزن وحرق الدهون.

تخسيس
  • 3 - 4 أيام / أسبوع
  • 45 - 60 دقيقة / يوم
  • تطوير القوة والتحمل
عرض البرنامج
عرض كل البرامج

برامج مدروسة

بواسطة مدربين محترفين ومعتمدين

نتائج مضمونة

عند الالتزام التام بالخطة التدريبية

خطة تغذية

متكاملة مع البرنامج لنتائج أسرع

دعم ومتابعة

طوال فترة البرنامج للرد على استفساراتك

اختر الباقة الأنسب لك واستمتع بكافة التجهيزات والحصص الجماعية المتاحة
يوم و يوم

الخيار المثالي لمن يسعى إلى التطور المستمر.

400 ج.م
/ شهرياً
  • مناسبة للمبتدئين والعائدين للتمرين.
  • تمنح الجسم وقتًا كافيًا للاستشفاء بين الحصص.
  • تقلل خطر الإجهاد والإصابات.
  • تساعد على بناء القوة واللياقة بشكل تدريجي.
  • متابعة مستمرة لتطور الأداء والنتائج.
  • إمكانية تعديل البرنامج حسب مستوى العميل.
  • التزام أسهل مع الدراسة أو العمل.
  • توازن مثالي بين التمرين والراحة.
  • مناسبة لخسارة الدهون وبناء العضلات مع الالتزام بالتغذية.
  • دعم وإرشادات من المدرب طوال فترة الاشتراك.
يوم ويوم

التوازن المثالي بين الالتزام والنتائج

300 ج.م
/ شهرياً
  • مناسبة للمبتدئين والعائدين للتمرين.
  • تمنح الجسم وقتًا كافيًا للاستشفاء بين الحصص.
  • تقلل خطر الإجهاد والإصابات.
  • تساعد على بناء القوة واللياقة بشكل تدريجي.
  • متابعة مستمرة لتطور الأداء والنتائج.
  • إمكانية تعديل البرنامج حسب مستوى العميل.
  • التزام أسهل مع الدراسة أو العمل.
  • توازن مثالي بين التمرين والراحة.
  • مناسبة لخسارة الدهون وبناء العضلات مع الالتزام بالتغذية.
  • دعم وإرشادات من المدرب طوال فترة الاشتراك.
عرض كل الاشتراكات

طرق دفع متعددة

بطاقات ائتمان، محافظ إلكترونية، أو كاش

دعوات مجانية

معظم الباقات تمنحك دعوات لأصدقائك

تجميد الاشتراك

أوقف اشتراكك مؤقتاً عند السفر أو الانشغال

خصومات للشركاء

خصومات حصرية لدى شركائنا في التغذية

فلترة البرامج

التصنيف

ما هو تقييمك للمنتج؟

ما هو تقييمك للكابتن؟